Памятка участнику тестирования
- Перед соревнованиями по выполнению норм комплекса каждый испытуемый должен пройти курс специальной подготовки через учебные занятия, занятия в физкультурно-оздоровительных или спортивных секциях или курс самостоятельной подготовки.
- Участник не должен иметь медицинских противопоказаний для занятий физической культурой и участия в соревнованиях.
- Перед тестированием провести самостоятельную или участвовать в общей разминке.
- Перед тестированием ознакомиться с видами испытаний, нормативами и программами многоборий для своей возрастной группы
- Знать основные правила соревнований по видам испытаний и владеть техникой выполнения видов.
- Во время соревнований выполнять все требования и команды судей, не мешать другим участникам тестирования, не создавать травмоопасную обстановку.
- Иметь спортивную форму, соответствующую требованиям видов испытаний.
- Принимать пищу не позже, чем за полтора – два часа до начала тестирования.
| 
Каталог файлов